Löpning 2025-08-04

Måndag 4 augusti 2025 11:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samma runda igen i Järavallen 🥳🤪✌️😎

13,42 km
Distans

1:28:29
Tid

6:36 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	122	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	132	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	133	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	134	25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	131	31:13	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	132	38:23	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	136	45:06	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	139	51:41	8,00 km
9	1,00 km	7:04	7:04	145	58:45	9,00 km
10	1,00 km	7:39	7:39	145	1:06:23	10,00 km
11	1,00 km	7:02	7:02	151	1:13:25	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	151	1:19:48	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	151	1:25:57	13,00 km
14	0,42 km	2:32	5:59	154	1:28:30	13,42 km

annons