Löpning 2025-08-02

Lördag 2 augusti 2025 12:25

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

löpning på Järavallen, höll mig till småstigar o mtb slingan. Mkt trevligt! Bra kandidat för pannlampa I vinter ✌️🤪

13,36 km
Distans

1:28:27
Tid

6:37 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

84 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	125	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	131	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	131	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	133	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	134	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	134	38:23	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	134	45:04	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	139	51:29	8,00 km
9	1,00 km	7:34	7:34	144	59:03	9,00 km
10	1,00 km	7:39	7:39	144	1:06:42	10,00 km
11	1,00 km	7:06	7:06	148	1:13:48	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	149	1:20:11	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	150	1:26:21	13,00 km
14	0,36 km	2:06	5:55	155	1:28:28	13,36 km

annons