Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Byrunda
Tisdag 5 augusti 2025 09:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mycket växlande molnighet och en del blåst. Det gick väl hyfsat även om jag halkade över 6.00/km i motvinden
16,32
km
Distans
1:37:00
Tid
5:57
min/km
Snitt
Skor
Brooks Ghost 16
Total distans:
147:16:53
1512 km
Gillas av
Ingvar Olofsson
och
Mats Edelryd
Kommentarer
När jag såg att du varit ute i 1 timme och 37 minuter började jag fundera på om inte 1,37 även är ditt PB på halvmaran.
Tror att jag hade rätt. När du var 55 år gjorde du 1,37,38 på Kungsholmen runt. Det var tider det!😃
https://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=5006877
Mats Edelryd | 5 augusti 2025
Nu ser jag att du sprang ännu snabbare som 57 åring. 1,37,25 år 2014.
https://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=8672417
Mats Edelryd | 5 augusti 2025
Jag har också varit snabbare än vad jag är idag som pensionär. Kan man då dra den slutsatsen att man springer fortare när man jobbar heltid? Kan ju dessutom inte tänka mig att Lasse då 2014 hade samma mängd som han har idag.
Leif Andersson
| 5 augusti 2025
Han snuddade nästan vid 20 mil i månaden 2014 så ca 10% mindre bara.
Med tanke på att han hade ca 4 timmars pendling varje dag fram och tillbaka till Stockholm så är det imponerande siffror.
Mats Edelryd | 5 augusti 2025
Åldern tar ut sin rätt. och det försvinner muskelmassa för varje år som går. Förhoppningsvis hamnar man inte på minus...
Lars Eriksson
| 14 augusti 2025
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
0
6:04
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
0
11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
0
17:46
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
0
23:38
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
0
29:43
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
0
35:23
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
0
41:07
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
0
47:11
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
0
53:16
9,00 km
10
1,00 km
6:07
6:07
0
59:24
10,00 km
11
1,00 km
5:51
5:51
0
1:05:15
11,00 km
12
1,00 km
6:02
6:02
0
1:11:17
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
0
1:17:01
13,00 km
14
1,00 km
5:59
5:59
0
1:23:00
14,00 km
15
1,00 km
5:57
5:57
0
1:28:57
15,00 km
16
1,00 km
6:03
6:03
0
1:34:59
16,00 km
17
0,32 km
2:01
6:19
0
1:37:00
16,32 km
annons