Blandat

Torsdag 7 augusti 2025 15:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Asfalt, skogsväg och bark. Med- och motvind. Upp och ner. Allt man kan önska sig. Första kilometerna var riktigt tunga, men sedan lossnade det litet.

15,15 km
Distans

1:29:37
Tid

5:55 min/km
Snitt

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

147:16:53

1512 km

Ingvar Olofsson, Mats Edelryd, Karibou, Leif Andersson och Oldboy

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	24:15	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	30:21	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	36:00	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	41:51	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	47:37	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	53:39	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	59:35	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	1:05:33	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	1:11:21	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	1:17:17	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	1:22:54	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	1:28:44	15,00 km
16	0,15 km	0:53	5:50	1:29:37	15,15 km

annons