annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

Lmm- Blå Caféet- LMM

Tisdag 5 augusti 2025 18:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig tisdag på LMM!

10,5 km
Distans

1:01:37
Tid

5:52 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

170
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Wide 2025-05

Total distans:

36:09:43

366 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Andreas Malmberg LMM, Cauchard Bernard och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	120	6:54	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	126	12:52	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	129	18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	131	24:44	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	134	30:38	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	135	36:33	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	135	42:25	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	137	48:28	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	136	54:34	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	138	1:00:27	10,00 km
11	0,20 km	1:10	5:44	140	1:01:37	10,20 km

annons