Bos väg

Torsdag 7 augusti 2025 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev 4 strides med, stelt och lite ömmande, men det gick, dock inte så fort.

6,55 km
Distans

34:54
Tid

5:20 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

83:22:21

928 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2025	8,10 km	43:23	5:21 m/km
17 november 2025	7,08 km	38:53	5:30 m/km
13 november 2025	6,04 km	32:49	5:26 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	133	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	143	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	145	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	144	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	142	27:03	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	134	31:45	6,00 km
7	0,55 km	3:10	5:47	156	34:55	6,55 km

annons