Nobelparken och Kunskapsparken

Torsdag 14 augusti 2025 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt!

8,17 km
Distans

45:45
Tid

5:36 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

160
Stegfrekvens

367 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Vongo v6 (vita)

Total distans:

14:07:22

146 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	8,17 km	44:27	5:26 m/km
26 november 2025	8,18 km	47:06	5:45 m/km
19 november 2025	8,17 km	48:59	6:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	132	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	154	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	158	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	164	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	163	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	168	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	173	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	175	44:48	8,00 km
9	0,17 km	0:58	5:44	174	45:46	8,17 km

annons