annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Morgonjogg

Fredag 15 augusti 2025 06:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonjogg, före frukost, direkt från sängen. Ovant. Vaknade tidigt av att det smattrade på rutorna och orkade inte somna om så tänkte att man kan ju lika gärna köra en morgonrunda. Fattar varför jag inte gillar morgonjoggar, tog en timme för kroppen å vakna. Positivt med låg puls iaf, 118 i snitt så det är som vanligt.
13,3 km
Distans
1:07:19
Tid
5:04 min/km
Snitt
118
Snittpuls
130
Maxpuls
172
Stegfrekvens
248 watt
Effekt
58 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Neo Vista
Total distans: 
42:04:22
539 km
Träningspass från
annons