Distans hem

Fredag 15 augusti 2025 12:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter ett dopp så blev det vinst i minigolf mot frun👌🏻 Sedan blev det en gyrostallrik till lunch. Inte helt bekvämt för magen att jogga hem efter det🤢

8,01 km
Distans

42:35
Tid

5:19 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

196
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	113	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	117	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	120	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	121	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	123	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	122	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	118	37:34	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	123	42:33	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:59	128	42:35	8,01 km

annons