Stockholm Sensommarelefanten

Söndag 17 augusti 2025 14:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra till en början men lite vätskebrist mot slutet när solen kom fram. Trevligt arrangemang. Klockan på hela tiden utom när jag var på toalett.

17,15 km
Distans

2:09:02
Tid

7:31 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

144
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Rise2

Total distans:

41:05:50

325 km

Gilla passet

Gillas av , Henrik Pehrson, Marie Blommé och Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	134	7:05	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	147	13:40	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	147	20:47	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	149	27:30	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	150	34:22	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	148	41:30	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	149	48:35	7,00 km
8	1,00 km	11:14	11:14	137	59:49	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	142	1:06:54	9,00 km
10	1,00 km	7:49	7:49	143	1:14:44	10,00 km
11	1,00 km	7:33	7:33	148	1:22:16	11,00 km
12	1,00 km	8:21	8:21	139	1:30:37	12,00 km
13	1,00 km	7:03	7:03	149	1:37:40	13,00 km
14	1,00 km	6:43	6:43	152	1:44:23	14,00 km
15	1,00 km	7:53	7:53	150	1:52:16	15,00 km
16	1,00 km	8:17	8:17	150	2:00:34	16,00 km
17	1,00 km	7:27	7:27	154	2:08:01	17,00 km
18	0,15 km	1:02	7:01	156	2:09:03	17,15 km

annons