Soligt och varmt

Måndag 18 augusti 2025 15:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det gick fint i början trots värmen. Efter en liten trevlig ölpaus började det dock gå avsevärt sämre. Benen var liksom inte intresserade längre.

10,03 km
Distans

55:11
Tid

5:30 min/km
Snitt

117
Snittpuls

127
Maxpuls

174
Stegfrekvens

277 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Nimbus 23

Total distans:

126:38:30

1267 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

995:02:29

9992 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	111	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	121	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	121	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	123	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	123	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	111	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	116	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	118	43:21	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	114	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	109	55:02	10,00 km
11	0,03 km	0:10	6:00	117	55:12	10,03 km

annons