Löpning 2025-08-19

Tisdag 19 augusti 2025 08:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters omvägslöpning hem från jobbet. Bra känsla med bra puls 🏃❤️

13,04 km
Distans

1:04:20
Tid

4:56 min/km
Snitt

129
Snittpuls

136
Maxpuls

186
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

107:24:08

1300 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	113	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	128	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	131	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	128	20:08	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	128	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	130	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	128	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	128	39:20	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	131	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	132	49:14	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	131	54:11	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	133	59:09	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	134	1:04:08	13,00 km
14	0,04 km	0:12	4:41	136	1:04:20	13,04 km

annons