annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-08-20

Onsdag 20 augusti 2025 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,41 km
Distans

59:50
Tid

5:45 min/km
Snitt

125
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

361Ventus

Total distans:

17:08:51

164 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	118	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	122	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	127	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	120	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	126	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	128	35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	134	41:26	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	139	46:49	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	136	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	112	57:29	10,00 km
11	0,41 km	2:22	5:45	118	59:51	10,41 km

annons