Löpning 2025-08-21

Torsdag 21 augusti 2025 19:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde ett riktigt lugnt pass på Lomma IP istället för intervaller. Riktigt skönt och bra att få ta det lugnt 😇😋

8,73 km
Distans

55:23
Tid

6:21 min/km
Snitt

136
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	127	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	138	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	135	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	134	24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	135	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	137	37:57	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	139	44:17	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	139	50:41	8,00 km
9	0,73 km	4:42	6:25	139	55:24	8,73 km

annons