annons

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Löpning

Lördag 23 augusti 2025 07:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stoffe, Ahlgren o Mattias.

25,14 km
Distans

2:04:05
Tid

4:56 min/km
Snitt

120
Snittpuls

133
Maxpuls

269 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 13 Beige TR

Total distans:

64:50:04

776 km

Kompisar på passet

Gillas av

Micke Gottberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	112	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	120	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	116	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	122	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	120	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	118	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	118	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	119	39:58	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	124	44:57	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	121	49:45	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	119	54:40	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	124	59:43	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	117	1:04:27	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	122	1:09:28	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	124	1:14:20	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	122	1:19:06	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	123	1:23:55	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	121	1:28:41	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	122	1:33:44	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	120	1:38:46	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	117	1:43:42	21,00 km
22	1,00 km	4:58	4:58	120	1:48:40	22,00 km
23	1,00 km	4:48	4:48	119	1:53:28	23,00 km
24	1,00 km	4:59	4:59	119	1:58:27	24,00 km
25	1,00 km	4:57	4:57	120	2:03:24	25,00 km
26	0,14 km	0:42	4:58	120	2:04:06	25,14 km

annons