Distanspass

Måndag 25 augusti 2025 06:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till jobbet.

80 Training Load
-- from COROS

13,01 km
Distans

1:02:45
Tid

4:49 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

174
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	113	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	131	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	131	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	130	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	128	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	132	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	135	33:37	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	135	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	136	42:59	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	136	47:49	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	134	52:48	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	132	57:37	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	130	1:02:40	13,00 km
14	0,01 km	0:06	9:49	133	1:02:46	13,01 km

annons