Distans Ayia Napa

Tisdag 26 augusti 2025 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonjogg i den härliga svettiga värmen☀️

8,01 km
Distans

42:29
Tid

5:18 min/km
Snitt

117
Snittpuls

134
Maxpuls

196
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

, Hannes Svensson, Andreas Hardeström och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	103	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	112	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	115	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	116	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	117	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	121	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	125	37:28	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	125	42:27	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:47	134	42:29	8,01 km

annons