Morgonjogg Ayia Napa

Onsdag 27 augusti 2025 08:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varm Morgonjogg för att svettas ut drinkarna😊Liten fartökningsista 1k. Ok känsla!

8,01 km
Distans

41:22
Tid

5:10 min/km
Snitt

117
Snittpuls

146
Maxpuls

198
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

och Staffan Sundvall

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	101	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	111	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	115	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	116	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	114	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	119	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	124	37:04	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	139	41:21	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:31	146	41:23	8,01 km

annons