Löpning 2025-08-30

Lördag 30 augusti 2025 06:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning till jobbet 🤠🏃

10,15 km
Distans

49:23
Tid

4:52 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

186
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

107:24:08

1300 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	118	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	128	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	130	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	130	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	132	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	133	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	133	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	134	39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	133	44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	136	48:44	10,00 km
11	0,15 km	0:39	4:27	139	49:23	10,15 km

annons