Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
VSM 1500m
Lördag 30 augusti 2025 18:39
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det blev så att jag blev ensam i klassen. Segraren, Stig-Ove,på 5000m igår kunde knappt gå idag. Så jag sprang för SM-Guld. Fick liniment innan som Stig-Ove säljer till bönderna i norr. Det är för starkt för hästarna men utmärkt för korna. Trots detta var jag tvungen att stanna några sekunder och stretcha på sista bortre lång då knäskålen kändes som den hamnat fel. Blev då passerad av 3:an och 4:an i M75. Men kom igen i spurten. Fast 25s sämre tid jämfört med VDM i juni.
Nu blir det rehab.
1,5
km
Distans
6:33
Tid
4:22
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Anders Richardsson
,
Per Månsson
,
Gunnar Skandsen
,
Tony Elias
och
Mikael Nykvist
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mats Edelryd - 30 augusti 19:48
Tråkigt med ihåliga åldersklasser på SM men det är bara att springa på för dem som ändå är där, och det gjorde du med den äran.
Leif Andersson
- 30 augusti 19:53
Dagarna framöver visar sig om det var så klokt att tävla.
Anna-Karin D - 30 augusti 19:59
Grattis igen till ett utmärkt lopp!
Tänker att det kan vara tufft att tävla flera dagar på rad som en aningen äldre löpare, tufft att hinna återhämta sig mellan loppen. Iaf för en del! 🙂 Kan bidra till glesnande klasser kanske.
Leif Andersson
- 30 augusti 20:18
A-K, så är det till en viss del. Men de var ju ändå 5st i M75. Igår var vi 6st anmälda i M70 på 5000m.
Per Månsson - 30 augusti 20:42
Grattis Leif till en utmärkt genomförd helg. Dagens guld var givet men bäst var ändå (även om det blev ett kort stopp) att du kunde starta. Tummen upp för kommande rehab.
Ingvar Olofsson - 31 augusti 11:22
En medalj till, bra jobbat! Din tid är ändå bra trots att formen gått ned något med skadan. Hoppas du slipper rehaba så länge!✊
Helena Zander
- 31 augusti 14:04
Grattis till guldet, och lycka till med rehaben nu.
annons