Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
VSM 5000 m - Hässleholm
Fredag 29 augusti 2025 21:47
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ungefärlig tid. Räckte i alla fall till en silverpeng. Knät fungerade ändå hyfsat. Värre för segraren Stig-Ove som inte kunde gå efteråt, hälen krånglade.
5
km
Distans
23:50
Tid
4:46
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Erik Lindberg
17:15
3:27 m/km
2.
Maria Nagle
20:27
4:05 m/km
3.
Leif Andersson
23:50
4:46 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Eva Enmark
,
Anders Richardsson
,
Per Månsson
,
Gunnar Skandsen
,
Bo Berglund
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Anna-Karin D
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Ingvar Olofsson - 30 augusti 07:54
Det var rolig läsning och grattis till ytterligare en medalj trots skadebekymmer. Jag hittar inget resultat på EasyRecord, Finns det ett resultat på nätet?
Leif Andersson
- 30 augusti 08:36
Verkar vara problem med vårat heat. Stig-Ove ca 22:58 (hälproblem). Bo Andersson 24:17. Tror jag varvade Bo Larsson och Lennart K.
Leif Andersson
- 30 augusti 08:39
Jag hade jättehög puls. 18 min I röd zon och 167 i snitt och 176 i spurten. Nära maxpuls det. Men pulsen har legat högt de få intervallpass jag har kört nyligen. Men det är väl svårare att köra Men det puls då formen är på topp.
Ingvar Olofsson - 30 augusti 09:06
Märkligt att de inte lägger ut era resultat, det är ett heat som saknas. 176 är en väldigt bra maxpuls, tror du kan tacka den för dina fina tider.
Per Månsson - 30 augusti 09:39
Stiligt! :-) Grattis Leif! Så kul att knät höll för påfrestningarna. Hoppas att vi ses i eftermiddag.
Mats Edelryd - 30 augusti 09:41
Stort Grattis Leif! Trodde inte du skulle ställa upp efter senaste tidens problem så detta var en överraskning.
SM-medaljerna samlas verkligen på hög för dig. Hög standard!
Anna-Karin D - 30 augusti 09:48
Instämmer i övrigas gratulationer! Riktigt riktigt bra! Klart du har hög puls på en SM-femtusing...jag får hög puls bara av att tänka på SM på bana!
Tony Elias
- 30 augusti 17:00
Resultat lista uppdaterad.
Mycket bra gjort Leif. Grattis 🥈
-- Leif Andersson 23:31.07 --
Allie K - 3 september 07:15
Grattis Leif, mycket bra!
annons