Löpning 2025-08-31

Söndag 31 augusti 2025 08:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omvägslöpning hem från jobbet med en handledspuls som om den vore rätt skulle jag i det närmaste varit död 😂🏃

10,12 km
Distans

49:08
Tid

4:51 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

186
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

107:24:08

1300 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson och Petter Bogren

Hahaha vadå död.. för hög? :)

Julian Eliasson. ^^ | 31 augusti 2025

Julian Elissson.Du får läsa på lite om träningslära för hur puls och hjärtat fungerar på en 60 årig man. Innan du börjar skratta

Magnus Wik | 31 augusti 2025

Jag är insatt i detta någorlunda bra. kan lära mig mer :)

Julian Eliasson. ^^ | 2 september 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	133	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	155	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	161	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	163	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	162	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	163	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	161	39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	164	44:03	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	163	48:37	10,00 km
11	0,12 km	0:31	4:19	169	49:09	10,12 km

annons