Nobelparken och Kunskapsparken

Onsdag 3 september 2025 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra idag.

8,17 km
Distans

43:49
Tid

5:22 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

376 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Vongo v6 (vita)

Total distans:

14:07:22

146 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	8,17 km	44:27	5:26 m/km
26 november 2025	8,18 km	47:06	5:45 m/km
19 november 2025	8,17 km	48:59	6:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	136	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	153	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	157	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	163	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	164	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	168	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	169	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	169	42:51	8,00 km
9	0,17 km	0:59	5:42	164	43:50	8,17 km

annons