Varm Djurhultsrunda

Torsdag 4 september 2025 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonen var varm och benen kändes tunga. Blev tvungen att hoppa ner i diket för att inte bli påkörd av en bil i hög fart på smala djurhultsvägen.

12,19 km
Distans

1:13:11
Tid

6:00 min/km
Snitt

114
Snittpuls

123
Maxpuls

172
Stegfrekvens

266 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

995:02:29

9992 km

Nike Pegasus 39

Total distans:

145:49:41

1485 km

Kalle Kula - 7 september 08:21

Trist att det ska behöva vara med livet som insats när man är ute och motionerar på vägarna.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	105	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	111	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	115	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	115	23:51	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	113	30:45	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	116	37:06	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	116	43:04	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	115	49:02	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	116	54:42	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	113	1:00:22	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	116	1:06:11	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	113	1:12:01	12,00 km
13	0,19 km	1:11	6:07	112	1:13:12	12,19 km

annons