Löpning 2025-09-06

Lördag 6 september 2025 14:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,43 km
Distans

57:09
Tid

4:36 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

190
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	133	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	149	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	148	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	156	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	156	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	152	27:58	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	153	32:31	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	152	37:06	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	153	41:41	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	153	46:19	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	156	50:37	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	154	55:12	12,00 km
13	0,43 km	1:58	4:36	161	57:10	12,43 km

annons