Biskopsmåla skola T o R

Måndag 8 september 2025 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Benen var helt skrot.

5,84 km
Distans

37:20
Tid

6:24 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

162
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guid 18 w svart

Total distans:

50:16:27

506 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 mars 2026	7,37 km	45:14	6:08 m/km
5 mars 2026	7,66 km	41:59	5:29 m/km
10 februari 2026	7,85 km	44:38	5:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	136	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	139	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	137	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	140	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	139	31:57	5,00 km
6	0,84 km	5:24	6:24	139	37:21	5,84 km

annons