Biskopsmåla skola T o R

Måndag 8 september 2025 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen var helt skrot.

5,84 km
Distans

37:20
Tid

6:24 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

162
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 18 w svart

Total distans:

34:43:13

343 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	136	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	139	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	137	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	140	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	139	31:57	5,00 km
6	0,84 km	5:24	6:24	139	37:21	5,84 km

annons