LMM tisdag

Tisdag 9 september 2025 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,36 km
Distans

1:14:13
Tid

5:10 min/km
Snitt

142
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

323 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (karta)

24 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fuelcell Rebel 5

Total distans:

39:01:37

446 km

Kompisar på passet

Fredrik Lähnn LMM och Rikard Berthelius LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	120	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	130	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	133	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	134	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	132	28:52	5,00 km
6	0,31 km	1:42	5:31	138	30:34	5,31 km
7	1,00 km	4:01	4:01	153	34:35	6,31 km
8	1,00 km	4:04	4:04	152	38:39	7,31 km
9	1,00 km	4:38	4:38	148	43:17	8,31 km
10	1,00 km	4:42	4:42	157	47:59	9,31 km
11	1,00 km	4:04	4:04	162	52:03	10,31 km
12	1,00 km	4:04	4:04	166	56:07	11,31 km
13	0,26 km	3:01	11:30	144	59:08	11,57 km
14	1,00 km	5:23	5:23	143	1:04:31	12,57 km
15	1,00 km	5:30	5:30	143	1:10:00	13,57 km
16	0,79 km	4:13	5:22	139	1:14:14	14,36 km

annons