annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Westman

1961 • Oskarshamn

Runt Sörbo

Onsdag 10 september 2025 10:22

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg. Ännu en varm morgon.

9,04 km
Distans

57:33
Tid

6:22 min/km
Snitt

112
Snittpuls

126
Maxpuls

63 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

995:02:29

9992 km

Nike Pegasus 39

Total distans:

145:49:41

1485 km

Gilla passet

Gillas av John Jensen, Kalle Kula, Oskar Åstrand, Mathias Johansson och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	105	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	113	12:59	2,00 km
3	1,00 km	7:35	7:35	111	20:34	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	114	26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	113	32:31	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	113	38:41	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	113	44:53	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	112	51:23	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	111	57:20	9,00 km
10	0,04 km	0:14	5:43	116	57:34	9,04 km

annons