Löpning 2025-09-12

Fredag 12 september 2025 12:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemma igen efter fyra dagar i Wien, utan löpning 😵‍💫 Ganska rastlös, så det blev en lunchrunda idag 🎉🥰💪

6,81 km
Distans

38:10
Tid

5:36 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM, Fredrik Lähnn LMM och Rikard Berthelius LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	121	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	133	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	137	17:22	3,00 km
4	0,41 km	2:32	6:09	144	19:54	3,41 km
5	1,00 km	5:31	5:31	142	25:25	4,41 km
6	1,00 km	5:22	5:22	149	30:47	5,41 km
7	1,00 km	5:20	5:20	150	36:06	6,41 km
8	0,39 km	2:04	5:14	155	38:10	6,81 km

annons