Hultaboda Tången Ekeberg

Söndag 14 september 2025 15:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra avslutning på veckan beredskap nästa måste få till något då med.

11,01 km
Distans

1:00:51
Tid

5:32 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Asics Superblast 2

Total distans:

67:23:21

724 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	120	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	133	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	130	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	135	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	142	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	144	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	145	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	147	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	141	48:18	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	138	54:23	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	135	1:00:46	11,00 km
12	0,01 km	0:06	8:33	131	1:00:52	11,01 km

annons