Löpning 2025-09-15

Måndag 15 september 2025 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,03 km
Distans

1:21:23
Tid

5:48 min/km
Snitt

136
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16 turkos

Total distans:

84:12:51

831 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	158	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	132	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	127	18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	127	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	130	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	131	35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	137	41:12	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	139	47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	135	52:59	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	135	58:52	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	136	1:04:30	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	137	1:09:49	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	139	1:15:20	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	142	1:21:15	14,00 km
15	0,03 km	0:09	5:26	138	1:21:24	14,03 km

annons