Höll ett backpass med Holger

Måndag 15 september 2025 17:53

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade tur med vädret och regnet kom inte förrän sista 5 min

9,04 km
Distans

1:00:59
Tid

6:45 min/km
Snitt

156
Snittpuls

187
Maxpuls

382 meter
Total stigning (klocka)

Altra Lone Peak 9+

Total distans:

26:51:39

270 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	119	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	132	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	152	18:10	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	169	25:45	4,00 km
5	1,00 km	7:44	7:44	171	33:29	5,00 km
6	1,00 km	8:23	8:23	166	41:52	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	172	48:46	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	156	55:15	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	156	1:00:45	9,00 km
10	0,04 km	0:14	5:39	155	1:01:00	9,04 km

annons