Löpning 2025-09-20

Lördag 20 september 2025 08:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,11 km
Distans

1:24:06
Tid

5:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

190
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	126	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	133	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	138	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	136	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	137	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	139	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	138	44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	139	50:30	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	135	56:01	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	136	1:01:29	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	135	1:07:03	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	135	1:12:32	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	132	1:17:58	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	129	1:23:28	15,00 km
16	0,11 km	0:38	5:39	137	1:24:06	15,11 km

annons