Eftermiddagspass

Lördag 20 september 2025 15:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,5 km
Distans

1:15:44
Tid

6:35 min/km
Snitt

112
Snittpuls

125
Maxpuls

158
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	103	7:10	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	112	13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	112	19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	113	26:29	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	115	33:00	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	113	39:35	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	113	45:57	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	112	52:24	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	116	59:10	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	114	1:05:45	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	113	1:12:20	11,00 km
12	0,50 km	3:24	6:46	108	1:15:45	11,50 km

annons