Morgonpass

Måndag 22 september 2025 07:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,77 km
Distans

44:53
Tid

5:47 min/km
Snitt

123
Snittpuls

133
Maxpuls

166
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Mathias Johansson, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	111	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	119	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	123	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	126	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	129	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	129	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	126	40:19	7,00 km
8	0,77 km	4:34	5:55	119	44:54	7,77 km

annons