Löpning 2025-09-21

Söndag 21 september 2025 10:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,47 km
Distans

51:44
Tid

4:56 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

192
Stegfrekvens

280 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	128	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	139	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	145	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	142	20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	138	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	143	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	144	35:15	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	143	39:57	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	145	44:46	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	145	49:32	10,00 km
11	0,47 km	2:13	4:44	146	51:45	10,47 km

annons