Kvällspass

Måndag 22 september 2025 18:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,13 km
Distans

1:24:49
Tid

6:28 min/km
Snitt

124
Snittpuls

156
Maxpuls

150
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	113	6:32	1,00 km
2	1,00 km	8:29	8:29	96	15:01	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	121	20:53	3,00 km
4	1,00 km	10:55	10:55	99	31:48	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	123	37:57	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	137	42:47	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	147	47:36	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	149	52:24	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	151	57:15	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	149	1:02:12	10,00 km
11	1,00 km	8:46	8:46	127	1:10:57	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	127	1:17:12	12,00 km
13	1,00 km	6:39	6:39	122	1:23:51	13,00 km
14	0,13 km	0:58	7:16	115	1:24:49	13,13 km

annons