Morgonpass

Tisdag 23 september 2025 08:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,74 km
Distans

46:16
Tid

5:59 min/km
Snitt

123
Snittpuls

134
Maxpuls

166
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	116	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	121	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	123	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	126	24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	125	30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	126	36:00	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	126	41:53	7,00 km
8	0,74 km	4:23	5:58	124	46:16	7,74 km

annons