annons
Mats Andersson
1970 • Olofström

Hästhagen

Måndag 22 september 2025 16:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Återhämtningsrunda
4,21 km
Distans
30:04
Tid
7:09 min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
162
Stegfrekvens
113 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guid 18 w svart
Total distans: 
34:43:13
343 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 december 2025 4,18 km 29:56 7:10 m/km
11 november 2025 3,85 km 27:14 7:04 m/km
30 oktober 2025 3,64 km 26:22 7:15 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:017:011197:011,00 km
2 1,00 km7:177:1712814:182,00 km
3 1,00 km7:107:1013021:283,00 km
4 1,00 km7:117:1112728:394,00 km
5 0,19 km1:217:0113330:004,19 km
6 0,01 km0:056:3512930:054,21 km
annons