annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Morgonjogg

Måndag 29 september 2025 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn morgonjogg

7,1 km
Distans

35:58
Tid

5:04 min/km
Snitt

130
Snittpuls

151
Maxpuls

182
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus

Total distans:

53:40:47

631 km

Gilla passet

Gillas av och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	123	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	130	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	142	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	134	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	125	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	130	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	129	35:26	7,00 km
8	0,10 km	0:32	5:16	135	35:58	7,10 km

annons