annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

Rullskidor

Tisdag 30 september 2025 08:34

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,41 km
Distans

1:19:30
Tid

6:24 min/km
Snitt

109
Snittpuls

136
Maxpuls

372 meter
Total stigning (klocka)

rullskidor,Elpex Wasa 610

Total distans:

220:01:44

2441 km

One Way stavar

Total distans:

151:11:55

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 september 2025	12,44 km	1:21:02	6:31 m/km
17 september 2025	12,43 km	1:23:22	6:42 m/km
21 april 2025	12,91 km	1:21:07	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	92	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	106	12:18	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	97	19:35	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	102	25:29	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	107	31:02	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	113	36:39	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	121	42:17	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	114	48:40	8,00 km
9	1,00 km	7:06	7:06	110	55:46	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	119	1:01:24	10,00 km
11	1,00 km	9:14	9:14	115	1:10:39	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	111	1:16:45	12,00 km
13	0,41 km	2:46	6:43	115	1:19:31	12,41 km

annons