Eftermiddagspass

Tisdag 30 september 2025 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,63 km
Distans

2:21:38
Tid

7:13 min/km
Snitt

111
Snittpuls

145
Maxpuls

152
Stegfrekvens

257 watt
Effekt

178 meter
Total stigning (klocka)

Christian Wallbom, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	10:59	6:50	132	10:59	1,61 km
2	1,61 km	10:51	6:45	136	21:51	3,22 km
3	1,61 km	11:36	7:12	113	33:26	4,83 km
4	1,61 km	10:32	6:32	110	43:58	6,44 km
5	1,61 km	10:54	6:46	109	54:51	8,05 km
6	1,61 km	11:58	7:26	105	1:06:49	9,66 km
7	1,61 km	11:19	7:02	106	1:18:08	11,27 km
8	1,61 km	12:57	8:03	102	1:31:05	12,87 km
9	1,61 km	13:26	8:21	106	1:44:31	14,48 km
10	1,61 km	10:58	6:49	107	1:55:29	16,09 km
11	1,61 km	11:54	7:24	107	2:07:23	17,70 km
12	1,61 km	11:45	7:18	105	2:19:08	19,31 km
13	0,32 km	2:31	7:51	102	2:21:39	19,63 km

annons