annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #2

Onsdag 1 oktober 2025 08:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,16 km
Distans

48:30
Tid

5:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Regoil Gul

Total distans:

249:41:44

1852 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 oktober 2024	8,20 km	47:55	5:51 m/km
15 oktober 2024	8,16 km	46:34	5:42 m/km
8 oktober 2024	7,36 km	42:15	5:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	123	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	139	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	145	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	146	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	147	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	148	35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	150	41:31	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	152	47:33	8,00 km
9	0,16 km	0:57	6:00	153	48:30	8,16 km

annons