Promenad/Powerwalk 2025-10-04

Lördag 4 oktober 2025 10:41

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dagens träningspass blev en shopping promenad med M-H. Dopade mig med att köpa ett par Nike Vomero i Nike butiken

4 km
Distans

48:46
Tid

12:12 min/km
Snitt

77
Snittpuls

95
Maxpuls

69
Kadens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air retro blå

Total distans:

221:30:51

1162 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:47	10:47	82	10:47	1,00 km
2	1,00 km	11:28	11:28	78	22:15	2,00 km
3	1,00 km	12:07	12:07	74	34:22	3,00 km
4	1,00 km	13:44	13:44	74	48:06	4,00 km
5	0,00 km	0:40	02:47:15	67	48:46	4,00 km

annons