Kvällspass

Onsdag 8 oktober 2025 20:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,68 km
Distans

1:23:51
Tid

7:11 min/km
Snitt

120
Snittpuls

155
Maxpuls

134
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:50	7:50	106	7:50	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	104	14:46	2,00 km
3	1,00 km	10:25	10:25	103	25:11	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	119	31:08	4,00 km
5	1,00 km	7:35	7:35	113	38:43	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	131	43:59	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	125	51:31	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	136	57:24	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	134	1:04:33	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	143	1:10:25	10,00 km
11	1,00 km	8:31	8:31	123	1:18:57	11,00 km
12	0,68 km	4:55	7:15	115	1:23:52	11,68 km

annons