Morgonpass

Torsdag 9 oktober 2025 07:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,69 km
Distans

47:32
Tid

6:11 min/km
Snitt

120
Snittpuls

140
Maxpuls

164
Stegfrekvens

289 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	123	7:04	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	116	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	116	19:08	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	121	25:00	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	120	30:49	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	122	36:41	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	118	43:17	7,00 km
8	0,69 km	4:15	6:08	120	47:32	7,69 km

annons