Promenad/Powerwalk 2025-10-12

Söndag 12 oktober 2025 11:47

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev en promenad mestadels i skogen idag. Lite känningar i hälarna och fötterna igår så detta blev bra.
Lite memory lane från stigarna på Åsberet där man lekte som barn 🤠

13,29 km
Distans

2:43:34
Tid

12:18 min/km
Snitt

89
Snittpuls

130
Maxpuls

66
Kadens

242 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Nike Air retro blå

Total distans:

221:30:51

1162 km

Formgjutna sulor

Total distans:

388:33:31

3464 km

Gillas av

Chrille Berglund , Benny Norberg, Veronica Byström och Petter Bogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:55	9:55	98	9:55	1,00 km
2	1,00 km	9:54	9:54	105	19:49	2,00 km
3	1,00 km	10:51	10:51	114	30:40	3,00 km
4	1,00 km	14:07	14:07	99	44:47	4,00 km
5	1,00 km	19:13	19:13	67	1:04:00	5,00 km
6	1,00 km	17:13	17:13	84	1:21:13	6,00 km
7	1,00 km	10:34	10:34	82	1:31:48	7,00 km
8	1,00 km	10:34	10:34	89	1:42:21	8,00 km
9	1,00 km	10:32	10:32	93	1:52:54	9,00 km
10	1,00 km	12:45	12:45	81	2:05:39	10,00 km
11	1,00 km	12:15	12:15	79	2:17:54	11,00 km
12	1,00 km	11:10	11:10	87	2:29:04	12,00 km
13	1,00 km	11:19	11:19	93	2:40:23	13,00 km
14	0,29 km	3:11	10:49	93	2:43:34	13,29 km

annons