annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Löpning 2025-10-11

Lördag 11 oktober 2025 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters löpning innan middag

12,17 km
Distans

1:00:40
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

186
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Nike Vomero Svart/Gul

Total distans:

17:26:06

206 km

Gillas av

Chrille Berglund , Benny Norberg, Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	122	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	133	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	121	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	133	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	133	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	132	29:46	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	133	34:45	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	132	39:51	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	136	44:58	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	133	49:58	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	137	54:57	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	137	59:55	12,00 km
13	0,17 km	0:46	4:29	140	1:00:41	12,17 km

annons