Löpning 2025-10-12

Söndag 12 oktober 2025 16:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint väder 😎

10,35 km
Distans

56:53
Tid

5:30 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	129	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	139	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	142	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	142	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	145	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	144	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	147	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	151	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	151	49:29	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	150	54:59	10,00 km
11	0,35 km	1:54	5:23	152	56:53	10,35 km

annons