Kvällspass

Måndag 13 oktober 2025 18:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,09 km
Distans

1:25:58
Tid

6:34 min/km
Snitt

124
Snittpuls

153
Maxpuls

146
Stegfrekvens

274 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	114	6:56	1,00 km
2	1,00 km	8:10	8:10	120	15:06	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	129	21:00	3,00 km
4	1,00 km	10:29	10:29	105	31:29	4,00 km
5	1,00 km	7:32	7:32	112	39:01	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	145	43:41	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	146	48:17	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	146	52:52	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	143	57:30	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	146	1:02:13	10,00 km
11	1,00 km	10:02	10:02	118	1:12:16	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	125	1:18:24	12,00 km
13	1,00 km	6:51	6:51	118	1:25:15	13,00 km
14	0,09 km	0:44	8:04	111	1:25:59	13,09 km

annons